最近になって自分でも痩せてきたと思う。
ウェイトはほとんど変わらないんだけど、
体脂肪が落ちてるのかな?
みるみる引き締まってきて
痩せました?というわれるのが
今とても嬉しいです。
そんなこんなで
10月から始めてるジョギングは
この間累計で500キロ到達。
継続は力なり。
引き続き頑張りたいと思います。
最近になって自分でも痩せてきたと思う。
ウェイトはほとんど変わらないんだけど、
体脂肪が落ちてるのかな?
みるみる引き締まってきて
痩せました?というわれるのが
今とても嬉しいです。
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10月から始めてるジョギングは
この間累計で500キロ到達。
継続は力なり。
引き続き頑張りたいと思います。