禁煙して始めたジョギングも昨日の晩 遂に1000キロ達成しました。 頑張ればやれるものですね。 最近の話題は どこへ行っても ジョギングの話ばかり。 もう趣味と言い切っても良いかな？ なので ジョギング初めてちょうど1年 […]

趣味のジョギングは順調に続いてます。 この間出勤前に初めて朝ランに挑戦してみた。 いつも夜走ってるので、 朝と夜では疲労度も違いかなりきつかたけど それもそのはず。 同じ感覚で走ってるつもりでも いつもより早いペースで走 […]

t.m.p. coopの instagramです。 写真はワリと好きです。 ブログや、fb用にちょこちょこUPしてますので、 ぜひフォロー宜しくお願いします。 http://instagram.com/tmpcoop/

最近になって自分でも痩せてきたと思う。 ウェイトはほとんど変わらないんだけど、 体脂肪が落ちてるのかな？ みるみる引き締まってきて 痩せました？というわれるのが 今とても嬉しいです。 そんなこんなで 10月から始めてるジ […]

今日は雪のため 16時で閉店とさせて頂きました。 明日は通常通り営業いたします。 自分の自宅はここから30キロほどの 場所なんだけど 今日の大雪で店まで来るのに2時間かかった。 雪かきして雪かきして雪かきして…キリがない […]

この間の休み。 近所にある 5つの酒蔵で開催している 古本市に行ってきた。 http://nomiaruki.com/bookfair/ 自分も タミゼの本と、 大竹伸朗の本と、 上田の街案内を買った。 今年で３回目とい […]

個人的な事だけど、 元旦は早朝から、 初日の出を見に行ってきました。 ゴンドラを降りて３０分くらいで山頂に着くと聞いてたので ハイキングレベルかなと思ってたんだけど、 いやいや、雪も多いし、暗いし、 何よりも軽装備で寒か […]

新年あけましておめでとうございます。 すでに９日も経ってしまいましたが 年末年始の営業も終わり、 やっとほっとできる毎日を送っております。 今年はt.m.p. coop10周年ということで あっと言うようなプロジェクトも […]

さて、 いつもお店にご来店くださってる方も、 WEB SHOPを利用していただいてる方も このブログをチェックしてくれてる皆様も 今年も一年間ご愛顧いただき ありがとうございました。 大掃除も終わり無事仕事納めです。 今 […]